准麻麻:医生啊,我孕38周臀位,
说是需要剖宫产,但是听说剖宫产术后腹胀很难受,我好担心啊!
麻醉医生:不用担心,我有一个小妙招,
准麻麻:什么妙招,快说来听听!
麻醉医生:很简单~做完手术嚼一嚼口香糖就好了~
准麻麻:真的假的?这也能行?
不是说术后不能吃甜食,会胀气吗?
麻醉医生:来,我慢慢告诉你这是为什么~
小小知识点
1、剖宫产术后为什么会出现腹胀?
宝妈在剖宫产术后由于疼痛不愿意运动,肠蠕动会减弱,会出现腹胀的情况。因此,医护们都会叮嘱尽早适当活动,尽早排气,防止腹胀。排气(俗称放屁)是肠蠕动恢复的标志,排气后再进半流食或正常食物,会大大减少腹胀现象的发生。
2、嚼口香糖为什么会减少腹胀,促进排气呢?
咀嚼口香糖是一种“假饲”运动,咀嚼运动和口香糖能刺激口腔调节神经体液反应,也能刺激口咽机械感受器,从而刺激迷走神经,增加消化液分泌,促进胃肠活动,有利于胃肠功能的恢复,促进肛门尽早排气,减少腹胀的发生。
3、咀嚼口香糖——还是有讲究的!
选择什么样的口香糖—无糖口香糖。
无糖口香糖在体内新陈代谢,不升高血糖,可消除糖尿病人三多症状(多饮、多尿、多食),长期适量食用,具有控制体重和减少肥胖的作用,因为无糖口香糖能减少血液中的游离脂肪酸,因而使脂肪组织生成减少;还能防龋齿,因此宝妈们不论有无糖尿病,均可安全使用。
4、那术后什么时间开始咀嚼口香糖?
“半麻”宝妈,术后3小时开始咀嚼;“全麻”宝妈,麻醉清醒后开始咀嚼。
5、一次吃多少粒,咀嚼多长时间?
1-2粒/次,15-30min/次,间隔3小时重复1次,直至宝妈肛门排气(温馨提示:夜间11时至次日上午7时不宜咀嚼,以免影响睡眠及误吞食)。
所以,术后咀嚼无糖口香糖,
既保肝护肝,缓解腹胀现象,
又减肥降重,促进胃肠恢复,
还可以降低口干、口臭等并发症的发生,
嚼起来吧,宝妈们!
供稿:麻醉科 朱书贤
初审:闵玲
终审:秦朗