[导读]过敏性疾病，一个看似不起眼的问题，早已被列为全球第六大慢性疾病，影响了全球约 25% 的人群。相对于其他人群，年幼人群发生过敏的几率更高，尤其是各个器官尚未发育成熟的婴幼儿。中国疾病预防控制中心妇幼保健中心的调查结果显示，过敏性疾病已成为影响我国婴幼儿健康的主要疾病之一。

1.什么是过敏？

过敏反应也叫超敏反应，通常指的是速发型或I型过敏反应，一般在接触过敏原后1-3小时内即迅速发作。通俗来说，指机体对一些正常无害物质，比如花粉、尘螨、食物等过于敏感，发生免疫反应，从而出现皮肤瘙痒、皮炎、鼻痒、打喷嚏、哮喘、急性肠炎等不适。

2.常见的过敏原有哪些？

可引起过敏反应发生的物质称为变应原或者过敏原。过敏原可分为四大类：吸入性、食入性、接触性、注入性过敏原。生活中最常见的过敏原包括：花粉、牛奶、鸡蛋、螨虫、坚果、鱼虾蟹等。

3.过敏的临床症状有哪些？

过敏是一个涉及全身各个系统和器官的复杂疾病，可累及皮肤、呼吸、消化道、耳鼻喉、神经系统。症状包括过敏性鼻炎、支气管哮喘、急性荨麻疹、婴儿湿疹、接触性皮炎、食物过敏、过敏性紫癜、过敏性休克等，其中过敏性休克是最致命的！

4.关注衣食住行，预防过敏

衣:选择纯棉衣，纸尿裤透气

婴幼儿皮肤具有薄、嫩、敏感等特点，因此选择衣物时需要特别注意。建议选择纯棉衣物，化纤、毛料等会刺激皮肤。

食:坚持喂母乳，辅食要合理

母乳有利于肠道健康微生态环境的建立、肠道功能及免疫功能的成熟，降低感染性疾病和过敏发生的风险。因此，6月龄内应坚持纯母乳喂养，6月龄后在母乳喂养的基础上添加辅食，过早开始添加辅食可能会因为婴幼儿胃肠道发育不成熟而导致过敏。

住:居所无刺激，温度需把控

居住场所中的尘螨是诱发过敏的主要因素，常存在于床、沙发、被褥等地方。为防止尘螨的滋生，要定期清洗枕套、被子等卧具，洗后用干净的口袋密封保存。尽量不要用地毯尤其在卧室中，地毯内尘螨的含量很高，极易诱发过敏。

行:出行要当心，防护很重要

选择公共交通工具出行时，应尽量待在通风较好的位置，也可戴口罩预防。

★除此之外，家长们还可以引导宝宝多活动，通过增强体质预防过敏。

供稿：儿科住院部 李欣

初审：罗芳

终审：闵玲