别让小圆环变大麻烦
你有没有想过，身体里那个默默“工作”的节育环，其实也有“退休时间”？很多姐妹觉得上环后一劳永逸，甚至因为怕疼、怕麻烦，对节育环到期不管不顾。但这小小的圆环一旦超期“赖岗”，可能会带来大问题！今天就掰开揉碎给你讲明白。
01节育环为啥有“保质期”？
节育环就像个有“寿命”的小卫士，根据材质不同，守护时间也不一样：
• 铜环：靠释放铜离子拦住精子和卵子“约会”，一般能工作5-10年，不同牌子还会“保质期”不同；
• 药环：像个小药库，慢慢释放激素避孕，通常能坚持3-5年。
一旦过了有效期，它不仅避孕效果打折，还可能从“好帮手”变成“麻烦精”！
02超期不取环，后果有多严重？
1. 移位、卡住，甚至“打穿”子宫
随着年龄增长、生娃、绝经，子宫会悄悄“变形”，节育环可能趁机移位、卡进子宫肌肉里，更危险的是直接“打穿”子宫跑到肚子里！有位阿姨绝经后没取环，结果节育环嵌顿导致子宫积脓，最后不得不切除子宫。
2. 细菌扎堆，炎症找上门
过期的节育环表面会“生锈”、长出钙化斑，成了细菌的“豪华别墅”！特别是绝经后女性，免疫力下降，盆腔炎、子宫内膜炎随时可能发作。
3. 出血、腹痛，生活被打乱
老化的节育环就像个“调皮鬼”，反复刺激子宫内膜，让你月经紊乱、滴滴答答不干净，还可能天天肚子隐痛，严重影响生活质量。
4. 避孕失效，意外怀孕找上门
超期的节育环避孕效果大打折扣，要是没及时换环又没做其他避孕措施，意外怀孕的风险直线上升！
5. 绝经后取环，难上加难
绝经后子宫会慢慢“缩水”，宫颈口变紧，原本简单的取环操作可能变得困难重重，甚至要借助宫腔镜手术，不仅更疼，费用也更高！
03 这5种情况，必须马上取环！
• 到期了：记好医生说的时间，该换就换；
• 想生娃：取环后等1-3个月再备孕，给子宫“缓口气”；
• 绝经半年内：这是取环的黄金时间，子宫还没缩得太厉害；
• 身体发出警报：出血异常、腹痛、白带异味，赶紧去医院；
• 环“跑错位置”：通过B超发现节育环移位，别犹豫，立刻取！
04别怕！取环其实没那么可怕
1. 最佳时机+无痛选择
• 非绝经女性：月经干净后3-7天不同房去取环，这时宫颈比较“放松”；
• 绝经女性：可以提前用点药让宫颈变软，大部分门诊就能搞定；
• 怕疼星人：直接选无痛取环！睡一觉的功夫，轻松解决。
2. 取环后注意事项
• 2周内别同房、别泡澡，避免细菌入侵；
• 有点少量出血是正常的，但如果血量大、肚子疼、发烧，立刻就医；
• 还想避孕？找医生聊聊，换新环或者试试其他靠谱方法。
05记住这3件事，少遭罪！
• 每年妇科检查：用B超看看节育环“老老实实待着没”；
• 定个提醒闹钟：在手机里设好取环倒计时，千万别忘；
• 绝经别拖延：最后一次月经后半年内，赶紧去医院取环！
节育环本是守护健康的好帮手，但超期不处理就成了“定时炸弹”！别因为一时侥幸，给身体埋下大隐患。如果你的节育环快到期或者已经超期，别犹豫，现在就预约医生！记住，爱护自己的身体，从及时取环开始！
供稿：妇科 陈芋蓓
初审：陈明丽
终审：刘秀美
